Gimnastica prenatală ajută la prevenirea sau combaterea durerilor lombare prin detensionarea și întărirea musculaturii, autocontrolul asupra posturii și aliniamentului corpului.
Ședințele de gimnastică prenatală se desfăsoară începând cu trimestrul al doilea și doar cu acordul scris al medicului.
După naştere, cele mai frecvente tulburări sunt ale musculaturii abdominale şi ale coloanei vertebrale, precum şi incontinenţa urinară sau disfuncții legate de defecație în urma apariţiei unor leziuni în timpul nașterii.
Gimnastica postnatală poate începe la 2-4 săptămâni după o naștere naturală și la 6 săptămâni după operația de cezariană.
Postura incorectă duce la uzura și deteriorarea articulațiilor și ligamentelor
Masajul prenatal reduce disconfortul și durerile apărute în timpul sarcinii.
Sistemul limfatic este parte a sistemului circulator, este format din vase și noduli limfatici care sunt raspândiți în tot corpul. Acesta ajută la transportul celulelor, proteinelor, nutrienţilor şi produşilor de degradare în organism.
Masajul de relaxare contribuie la mobilitatea articulațiilor.
Masajul terapeutic face parte din procesul de recuperare medicală, fiind un tratament foarte eficient in cazul multor afecțiuni.
©2022 EriaProCare.ro | Powered by Xplication